Салон красоты на Мишина

+7 (965) 293-55-05

г. Москва, ул. Мишина, д. 42

м.Динамо (на карте)

Салон красоты на Фонвизина

8 (495) 649-67-19

г. Москва, ул. Фонвизина, д. 6

м.Тимирязевская (на карте)

Записаться онлайн

Вы можете записаться на услугу, посетив страницу салона

Красота, здоровье, молодость.

Красота, здоровье, молодость.

Рекомендации к сохранению красоты, здоровья, молодости. Как продлить молодость и красоту? Обратитесь в сеть салонов красоты STRIGO. Специалисты парикмахерского и ногтевого сервиса, помогут сохранить вам молодость и красоту.

Ведь каждая женщина хочет как можно дольше сохранить красоту и молодость.

А как известно, от того что мы едим и какой образ жизни ведем, зависит состояние кожи, волос, настроение и активность.

Вот некоторые из полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье и продлить молодость.

1. Начинайте день с легкой суставной гимнастики, она поможет окончательно пробудиться и «нагулять» аппетит к завтраку.

2. Завтракайте! Как известно, завтрак запускает обмен веществ, настраивает организм на работу и бодрое настроение. Йогурт, злаки и свежие фрукты, овощной салатик - отличный вариант.

3. Пейте не меньше 2 литров чистой воды в день, вода - лучший увлажнитель для кожи. При недостатке воды организм переходит в режим запаса, отсюда отечность лица и ног. А вода с лимоном не только вкусно, но и полезно.

4. Включайте в каждый прием пищи овощи, они богаты клетчаткой и витаминами. В первой половине дня перекусывайте свежими фруктами, они помогут поддерживать уровень сахара в норме при интенсивной работе.

5. Не забывайте о полезных жирах - они содержаться в жирных морских сортах рыбы. А витамин А (ретинол), содержащийся в животных продуктах особенно необходим для здоровья кожи и волос.

6. Ешьте молочные продукты, они богаты кальцием, основной элемент для профилактики возрастного остеопороза.

7. Уменьшите количество соли в рационе питания.  Соль с лихвой содержится в полуфабрикатах, консервах и соусах, майонезах. Избыток соли в организме провоцирует отеки и повышенное артериального давление.

8. Высыпайтесь! Организму нужно не менее 7-8 часов для восстановления, во сне происходит обновление клеток и выработка наиболее важных гормонов молодости.

9. Не исключайте физические нагрузки. Они стимулируют выработку гормонов радости - эндорфинов, помогают потратить излишние калории и поддерживают мышцы в тонусе.

10. Милые женщины – не забывайте баловать себя.  Как известно, ни что не красит женщину больше чем ощущения «быть любимой», а чтобы быть любимой необходимо выглядеть привлекательно. И само посещение массажного кабинета, косметолога, стилиста – парикмахера придаст уверенности в собственной красоте.

Сеть салонов красоты «STRIGOO» поздравляет прекрасных женщин с праздником 8 марта и желает всем красоты, любви и здоровья!

на Мишина

Салон красоты на Мишина

В салоне красоты "На Мишина" предлагаются парикмахерские услуги, маникюр, педикюр, косметологические услуги, солярий. м. Динамо - 5-7 мин. пешком.

В салоне красоты действуют женский и мужской парикмахерские залы. Здесь вы можете сделать профессиональный маникюр/педикюр, наращивание ногтей; качественное окрашивание и восстановление волос. Для пенсионеров - специальные цены на услуги парикмахера!

г. Москва, ул. Мишина, д. 42

+7 (965) 293-55-05

карта

На карте

на Фонвизина

Салон красоты на Фонвизина

Недорогой салон красоты "На Фонвизина" предлагает парикмахерские услуги, ногтевой сервис, услуги косметолога, солярий. м. Тимирязевская - 5-7 мин. пешком.

В салоне красоты есть женский и мужской парикмахерские залы. Делаем стильные детские стрижки, вечерние прически. В салоне работают высококлассные мастера - парикмахеры, косметологи, специалисты ногтевого сервиса. Быстро, качественно и недорого! Скидки на парикмахерские услуги пенсионерам!

г. Москва, ул. Фонвизина, д. 6

8 (495) 649-67-19

карта

На карте